Die Turnerfrauen des SV Ehlbecks

Jeden Dienstag treffen wir uns von 20.00- 21.30 Uhr in der Soderstorfer Turnhalle fest entschlossen, uns nach 1,5 Std. auf die Schulter zu klopfen und für das eigene Durchhaltevermögen loben zu können. "Wir" das ist eine Gruppe von zur Zeit 15 Frauen verschiedenen Alters (Geburtsjahr 1938 bis 1984). Der ein oder andere mag nun denken: 3 Generationen machen zusammen Sport? Das geht doch gar nicht! Aber es geht ganz wunderbar und macht auch noch Spaß!
Unsere Übungsleiterin Birgitt Mühlhausen sorgt während einer Aufwärmphase dafür, dass zunächst bei jeder Turnerin der Kreislauf in Schwung gebracht wird. Dabei entscheidet jede für sich selber,inwieweit oder wielange sie sich die Übungen zumuten kann. Danach geht´s dann richtig los:
Mit Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule,Terra-Band- oder Flexi-Bar-Übungen, Bauch-Beine-Po-Gymnastik oder Zirkeltraining werden die verschiedenen Muskelgruppen trainiert, auch jene, die im Alltag oft zu kurz kommen. An jedem letzten Dienstag im Monat leitet Silvia Wotzke den Übungsabend und macht mit uns Stepaerobic.
Neben  den Sportabenden am Dienstag treffen wir uns alle zwei Monate an einem Samstagabend zum Kegeln, Klönen und Essen im Gasthaus Wischof in Schatensen.
Wer Lust hat, sich unserer Turn- und Gymnastikgruppe anzuschließen, ist herzlich willkommen.                               

Wir freuen uns über jedes neue Gesicht!

Kontakt: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.